El Semi Contact es una de las modalidades incluida en el Kickboxing. La puntuación en cada enfrentamiento, se basa en la técnica en el lugar donde se golpea con patadas y puños por encima de la cintura que favorecerá a la suma de puntos.
Al momento de ejecutar una técnica, el enfrentamiento se interrumpe para fijar la puntuación a el combatiente afectado, esto es lo que lo diferencia del full contact y light contact.
Se efectuará con protecciones, guantes, bucal, entre otros, en las que puede ir variando según el campeonato y la federación. Un motivo de descalificación es que el luchador realice un KO sin limitación de fuerza, como sucede en otras modalidades del kickboxing.
Es normal que en un enfrentamiento encontremos a un árbitro principal, dos laterales y los jueces de mesa. Todos los combates, son usualmente en tatamis. Dentro del tatami esta el arbitro principal, quien se encarga de iniciar el combate, marcar los puntos y hacer las penalizaciones.
Los árbitros auxiliares, se encuentra fuera del tatami en los laterales, y su función es indicar al árbitro principal los probables puntos que se hayan podido ver. Frente al tatami están los jueces de mesa, revisan el tiempo, las puntuaciones y las probables reclamaciones de los entrenadores.
Quién gane la pelea, es quien haya conseguido más puntos durante el enfrentamiento. Estos puntos son determinados en base a las técnicas utilizadas, patadas barridos, entre otros.