Disciplina

CAPOEIRA

Capoeira WAMAI: Arte Marcial y Movimiento

La capoeira es un arte marcial brasileño único en el mundo: combina lucha, danza, acrobacia, música y expresión cultural. Nacida durante la época colonial entre los esclavos africanos, se convirtió en una forma de resistencia, identidad y libertad. Hoy en día, es una práctica global que mezcla técnica, ritmo, creatividad y cultura.

La capoeira surgió cuando comunidades africanas esclavizadas en Brasil mezclaron sus tradiciones de combate con música, cantos y juego. Para ocultar el entrenamiento de lucha, disfrazaron los movimientos dentro de una danza rítmica.

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LA RODA Y EL JOGO

La práctica central ocurre en la roda, un círculo de personas que cantan, tocan instrumentos y marcan el ritmo. En su interior, dos capoeiristas ejecutan el jogo, una mezcla de lucha, estrategia, ritmo y acrobacia.

El juego requiere:

  • Fluidez

  • Ritmo

  • Inteligencia táctica

  • Creatividad

  • Control del cuerpo

Más que un combate, es un diálogo físico.

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MOVIMIENTOS Y TÉCNICAS PRINCIPALES
  • Ginga: el movimiento base que da ritmo y movilidad

  • Esquiva: técnicas defensivas para desviar ataques

  • Floreios: acrobacias que embellecen el juego

  • Rasteira: barrido para desequilibrar al oponente

  • Martelo: patada rápida y directa

  • Meia lua de compasso: una de las patadas más emblemáticas y acrobáticas

Los instrumentos que guían el juego son el berimbau, atabaque y pandeiro. La música determina el estilo y la intensidad del combate.

VESTIMENTA EN CAMPEONATOS DE CAPOEIRA

El vestuario del Capoeirista para intervenir en cualquier competición oficial consiste en:
Pantalón blanco en Helanca, cuyo bajo alcance es hasta el tobillo, atada a la cintura por la corda indicativa de la clase a la que pertenece el atleta.

a) Está prohibido el uso de pantalón de otro color que no sea blanco, así mismo el uso de cinturones, bolsillos, etc.

b) El capoeirista llevará camisa blanca de media manga, que lleve estampada en el pecho el escudo de su entidad.

c) En las competiciones individuales y por equipos el atleta debe participar en las luchas sin la corda de su clasificación.

MODALIDADES Y ÁREAS DE COMPETICIÓN DE CAPOEIRA

Son 4 las modalidades de competición: Individual, individual técnica, parejas y conjunto, en la modalidad individual son disputadas las siguientes categorías:

  • Pena (hasta 63 Kg)
  • Leve (63 a 68 Kg)
  • Medio (68 a 74 Kg)
  • medio pesado (74 a 81 Kg)
  • Pesado (por encima de 81 Kg)

Estas competiciones tendrán la duración de minuto y medio y serán juzgadas por seis árbitros laterales mediante la observación de los siguientes conceptos:

ATAQUE: Es la aplicación de los golpes lineales o giratorios exigidos en una distancia que permita atingir al adversario.

DEFENSA: Es la habilidad demostrada por el atleta para anular, desviar o atenuar los golpes del adversario, por medio de esquivas, de forma que se neutralicen dichos golpes.

EFICIENCIA: Es la colocación de los golpes desequilibrantes y traumáticos correctos y permitidos que produzcan efecto y demuestren superioridad de un atleta sobre otro.

VOLUMEN DE JUEGO: Es la habilidad técnica demostrada en la colocación de golpes y la destreza usada para hacerlo; es la variedad de golpes y movimientos, es el estilo apurado de conocimiento y objetividad con que los emplea, atributos que deberán mantener la armonía entre ataque y defensa.

En la modalidad individual técnica se valorará la creatividad, técnica, flexibilidad, equilibrio y volumen de golpes, el tiempo de la demostración será de un minuto; en la modalidad de parejas se considerarán los siguientes requisitos: ataque, defensa, eficiencia, volumen de juego y vestimenta, el tiempo de juego será de minuto y medio.

ÁREA DE COMPETICIÓN

Las disputas de Capoeira serán realizadas en un área de competición llamada Roda que será circular con 2,5 metros de radio, delimitada por una línea con diez centímetros de largo; la roda deberá tener el piso de material duro (no flexible) como madera, cerámica, cemento, plástico, alrededor de dicha roda habrá una cinta de seguridad, libre de obstáculos, delimitada por una línea de diez centímetros de largo o a la distancia de metro y medio de la línea que limita el área disputada.

JURADO Y ESQUEMA DE PUNTUACIÓN EN CAMPEONATOS DE CAPOEIRA

Serán tres jurados que evaluará cada juego del atleta con notas de 1 hasta 10 puntos, tanto en las competiciones individuales como las de parejas, según el siguiente criterio:

  • armonía
  • objetividad
  • destreza
  • dominio de movimientos
  • técnica de ataque y defensa

Son permitidos movimientos y efectos típicos de la capoeira, observando con criterio sus condiciones de aplicación, intensidad e intención, siendo prohibidos golpes traumáticos aplicados de forma a evidenciar al adversario y ponerlo en situación de inferioridad física. Terminantemente prohibidos los golpes que afecte la integridad física, siendo penalizados con la eliminación. Los jurados y árbitros serán escogidos por la organización del evento, cuidando que no exista ningún tipo de afinidad o parentesco con los que compiten.

ÁRBITROS DE CAPOEIRA

Habrá un árbitro central para coordinar la entrada, salida y desarrollo de los jogos juzgará cualquier intención antideportiva.
Los jurados serán auxiliados por el árbitro central, que estará en la Roda de capoeira ( un círculo de persona con el mismo propósito que es competir) deberá llamar a los participantes y presentarles a los jurados. Él dará la autorización para el inicio y final de cada juego. El árbitro central podrá ser auxiliado por 1 ó 2 asistentes.

CATEGORÍAS Y TÉCNICAS EN CAPOEIRA

La competición se divide en 4 categorías, aunque puede variar en función de la organización del campeonato.

1. Principiante (nivel crudo a intermediario para el tercer nivel)

2. Alumnos (cuarto nivel a ultimo de alumno)

3. Absoluto femenino (estagiaria, monitora, graduada, formada, instructora y profesora)

4. Absoluto mixto (estagiario, monitor, graduado, formado, instructor y profesor)

TÉCNICAS EN CAPOEIRA

Los movimientos o técnicas varían desde más básicos a más avanzados, dependiendo de la categoría del competidor en la que se presente. No se permite la utilización de los siguientes golpes: agarrones, cabezazos traumatizantes, codazos, dedos en los ojos, cutiladas, galopantes, teléfono, puños, escala, rastreira en la mano y de mano y golpe al genital. Atingir al adversario cuando estuviese en el suelo resultante de la aplicación de un golpe traumatizante o desequilibrante, trabar las piernas del adversario con las manos en la aplicación de contra golpes.

Los golpes traumatizantes deben aplicarse siempre por encima de la cintura, el vencedor del jogo será aquel que ejecute los golpes y movimientos exigidos, dando un mayor número de caídas en su adversario y presentando mayor volumen de juego; si hubiera empate en el número de puntos los atletas harán un minuto más de prórroga y en caso de volver a empatar, el atleta que presente mayor volumen de juego será escogido por los árbitros; solo es válido el K.O. provocados por golpes desequilibrantes.

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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué es la Capoeira?

La Capoeira es un arte marcial afrobrasileño que combina lucha, danza, acrobacia, música y expresión corporal. Fue desarrollada por esclavos africanos en Brasil como una forma de resistencia cultural, y hoy es reconocida como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO.

Más que una técnica de combate, la Capoeira es una manifestación artística, cultural y educativa

¿Está la Capoeira reconocida oficialmente por WAMAI?

Sí. La Capoeira es una disciplina oficial dentro del sistema de WAMAI (World Amateur Martial Arts International). Esto permite a los practicantes:

  • Federarse como alumnos, instructores o clubes
  • Obtener licencias y seguros
  • Acceder a formación certificada
  • Participar en eventos, rodas y exhibiciones oficiales

Ver más disciplinas: wamai.net/disciplinas

¿Qué se aprende en la Capoeira?

En la práctica de Capoeira se desarrollan:

  • Técnicas de defensa y ataque fluidas y circulares
  • Movimientos acrobáticos (aéreos, giros, equilibrios)
  • Trabajo rítmico con instrumentos tradicionales como el berimbau, atabaque y pandeiro
  • Canciones en portugués y expresión cultural afrobrasileña

Es una disciplina que desarrolla cuerpo, mente y espíritu, y se practica en un ambiente cooperativo.

¿Cómo se estructura la formación en Capoeira en WAMAI?

WAMAI integra la Capoeira como disciplina con niveles progresivos, que incluyen:

  • Fundamentos técnicos y motores
  • Ritmo, canto y musicalidad
  • Juego de roda (combate simbólico)
  • Pedagogía y valores culturales

La estructura de grados varía según el grupo o linaje (cordones o “cordas”), pero WAMAI reconoce el progreso y la evaluación técnica de forma federativa.

¿Cómo afiliarme como practicante o grupo de Capoeira en WAMAI?

Puedes hacerlo desde Acceso Clubes, donde puedes:

  • Registrar tu grupo o academia
  • Obtener licencias anuales para ti y tus alumnos
  • Activar el seguro deportivo obligatorio
  • Acceder a la documentación y normativas específicas

¿WAMAI ofrece formación oficial en Capoeira?

Sí. A través de la Formación Online, WAMAI ofrece programas complementarios para instructores y practicantes de Capoeira, enfocados en:

  • Certificación técnica y federativa

¿Puedo homologar mi experiencia previa en Capoeira con WAMAI?

Sí. Si eres practicante o instructor con experiencia previa, puedes solicitar la homologación de tu nivel técnico o cordón, siempre que aportes documentación válida y una evaluación por parte del tribunal técnico correspondiente.

Este trámite se realiza desde Acceso Clubes

¿Qué beneficios ofrece la Capoeira?

La Capoeira ofrece una experiencia física, artística y social completa, entre cuyos beneficios destacan:

  • Mejora de la agilidad, equilibrio, fuerza y ritmo
  • Fomento del trabajo en equipo, respeto y creatividad
  • Fortalecimiento de la identidad cultural y expresión corporal
  • Desarrollo de autoconfianza y coordinación psicomotriz

Es ideal para niños, jóvenes y adultos.

¿La Capoeira tiene presencia internacional en WAMAI?

Sí. WAMAI incluye la Capoeira en su estructura internacional, permitiendo a practicantes:

  • Participar en rodas internacionales y encuentros multiculturales
  • Obtener títulos con validez fuera de España

Más información en: wamai.net/internacional

¿Dónde puedo aprender más sobre la Capoeira en WAMAI?

Te recomendamos:

  • Leer artículos sobre Capoeira en el blog oficial de WAMAI
  • Acceder a reglamentos y documentos en wamai.net/descargas
  • Consultar a tu grupo o mestre afiliado a WAMAI para actividades locales o nacionales