KICKBOXING
El KickBoxing es un deporte de combate donde se mezclan distintas disciplinas conocidas como el Boxeo, Lucha y Karate, el Kick Boxing es similar al Boxeo, la única diferencia es la inclusión de miembros inferiores.
Su elección como deporte de competición o forma de beneficiar la condición física, depende de los objetivos de quien lo vaya a practicar y enfocar en un estilo de vida saludable.
En el año 1996, tres luchadores profesionales de Muay Thai se enfrentaron a peleadores de Karate, donde los japoneses salieron vencedores del torneo.
Osamu Noguchi, fue uno de los pocos que se interesaron por el Muay Thai. Trabajó en conjunto con otro luchador para crear y diseñar el Muay Thai mezclado con Karate.
Noguchi modificó el nombre a Kick Boxing y después de varios torneos comenzó su auge.
Murió en 1967, fundó la Asociación de Kick Boxing antes de fallecer. Después el Kick Boxing no solo comenzó en Japón, se extendió a más países. Cuando Tashadi Sawamura era uno de los kickboxer mas populares durante esa época.
El Kick Boxing, es una disciplina marcial que no cuenta con un atuendo oficial.
Es necesaria solamente ropa cómoda.
En otros casos llevan camiseta representativa de la escuela, y algunos si implementan el uniforme completo, lo cual mejora mucho su apariencia.
Protecciones y guantes son siempre requeridos.
- Mejora condición física.
- Mejora la resistencia física ante la actividad.
- Excelente deporte para quemar calorías.
- Mejora la resistencia cardiovascular y capacidad aeróbica.
- Mejora el equilibrio, coordinación y flexibilidad.
- Genera un desarrollo de tono muscular.
- Libera momentos de tensión y estrés.
- Defensa personal.